休職中の方を対象とした復職支援と再発予防を目的としたプログラムです。
職場復帰には、準備が必要とされています。療養の前半は積極的に病気を治すことが必要となりますし、療養の後半にはまた元気に働けるように休息の仕方の工夫や体と心の準備が必要です。当プログラムでは、復職に向けた活動のバランスを学ぶこと、自身の健康のマネジメント力の向上を図ります。

1. 対象となる方

• うつ病や適応障害、不安障害などの病気で概ね病状が安定し、職場復帰を目指されている方
• 主治医の指示があり、プログラム参加に同意された方

2.プログラムの目的

3.プログラムの参加について

• 週2～3回の通所から始め、復職を目指す状態に合わせ週4～5回の通所を目指します
  （※ご自身の状態に合わせ、週１回から始めることもできます）
• 決めた曜日に定期的に通うことが治療・リハビリテーションに効果的と言われています
• プログラムと併行し、随時、健康管理面接（2週に1回）、相談面接（随時）を実施します
• 一般的には、3か月程度の通所ですが、ご利用期間はご希望や状態に合わせ決定できます
• 復帰後は、フォローアップ面接を行い、職場定着を支援いたします
• 参加にあたり取り組むこと～通う事、プログラム参加、日課を通してセルフモニタリング力の向上を図ります

4.ご利用の料金について

• 1日参加につき、約2500円ほどかかります（3割負担の場合）
• 自立支援医療（精神）を受給している場合は、窓口負担が3割から1割になりますので、1日につき850円ほどかかります
• その他、同日に受診や投薬、診断書発行などがあった場合には、負担額が変わります
• プログラムだけでなく、相談面接のみのご利用の場合など、料金が変わる場合があります

5.プログラム実施担当スタッフ

• プログラム実施
  運営／デイケアスタッフ（精神保健福祉士・作業療法士・看護師・公認心理師）
• 連携スタッフ
  院内／主治医・栄養士
  サポートスタッフ／Office こころの杜

6.一日のタイムスケジュール

時間	予定
8:50～	開所
9:00～	受付終了（欠席、遅刻の連絡は8:30まで） 朝の自主ワーク
9:30～	朝のミーティング・ラジオ体操
9:45～	午前のプログラム開始
11:30～	午前の部終了
12:00～	昼休み 昼食(病院の給食が提供されます)
13:00～	昼の自主ワーク実施
13:30～	ラジオ体操
13:40～	午後のプログラム開始
15:00～	デイケアプログラム終了、帰りのミーティング（1日の感想） 振り返りシートを書き提出
15:00～15:30	必要に応じて相談や面接を実施

7.プログラムの段階的な流れと各段階の達成課題

プログラムの達成度で段階的に進行していきます。

8.プログラム例

〈スポーツ〉 卓球 ウオーキング ヨガ	〈創作活動〉 革細工 エコクラフト	〈生活訓練〉 園芸
〈コミュニケーション〉 SST 語ろう会 当事者研究	〈再発予防〉 認知行動療法 ストレスマネジメント WRAP 生活習慣-睡眠/食事/運動	〈対処スキル〉 リラクゼーション マインドフルネス

9.復職応援・再発予防プログラムの流れ

快適な復帰にむけて、私たちと一緒に取り組んでいきましょう
・・・ご不明な点はスタッフまでお問い合わせください・・

〈復職応援・再発予防プログラムの流れ〉

10.復職応援再発予防パンフレット